Somatothérapeute
La somatothérapie aide à prendre conscience de ce que notre corps exprime.
Lorsque notre mental n’entend pas nos besoins intérieurs, le subconscient fait passer le message par le corps sous forme de douleurs physiques chroniques, inconforts ou sensations de mal-être. Nos expressions telles que: « j’ai mal à… » ou « Je ne me sens pas bien en ce moment… » ou « je me sens fatigué(e) de… »… illustrent bien les ressentis physiques de nos problématiques.
En tant que somatothérapeute, mes massages d’écoute du corps ou autres techniques corporelles, vont me permettre de faire du lien entre ce que vous ressentez et vos éventuels freins émotionnels. Ce travail corporel apaise également vos tensions physiques et mentales.
Chacun d’entre nous a aussi ses propres ressources et mon accompagnement sera de vous aider à les reconnaître et à les mettre en action afin de vous sentir mieux dans votre vie.
